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打胎药一般是在正规医院可以买到，通常建议在医生的指导下服用。

打胎药流产，通常又被称为是药物流产，是适用于49周之内的妊娠期，在使用药物后降低体内的孕酮活力，并且让子宫出现强烈的收缩，迫使妊娠组织顺利排出，在使用药物流产时，建议先到医院做B超检查孕囊的位置以及孕囊大小、自身身体状况等，检查自身身体是否可以做药物流产后，再选择使用药物。

药物流产能避免手术流产中的疼痛以及并发症，但药物流产通常只适合怀孕5~7周左右的健康女性，针对于有疤痕子宫、哺乳期、子宫畸形、做过多次人流史以及人流半年内等女性，甚至是自身出现内分泌失调、各种器官性良性恶性肿瘤、宫内戴有节孕器以及可疑宫外孕患者，是不建议使用药物流产的。

打胎后的饮食习惯需要特别注意，以促进身体恢复并避免潜在的健康风险。以下是打胎后应避免的饮食习惯：

避免生冷食物：生冷食物可能损伤脾胃，影响消化和吸收，不利于子宫和身体的恢复。

避免辛辣刺激食物：辛辣食物可能诱发便秘，使女性出现腹部的疼痛；同时，刺激性食物会刺激器官充血，增加月经量。

避免热性食物：热性食物如花椒、胡椒等可能刺激子宫，加重流产后出血量。

避免油腻食物：油腻食物可能导致消化不良甚至腹泻，且维生素和蛋白质含量较低，不利于身体恢复。

避免酒精和咖啡：酒精和咖啡不利于子宫内膜的修复，易导致感染。

综上所述，在打胎后应避免生冷、辛辣、热性、油腻食物以及酒精和咖啡，以促进身体尽快恢复。

打胎后，女性的身体需要补充多种维生素和矿物质来帮助恢复。以下是打胎后应补充的维生素和矿物质：

维生素A：有助于维持免疫系统健康，促进伤口愈合。

维生素B群：包括维生素B1、B2、B6等，参与体内代谢过程，有助于提高免疫力，促进身体恢复。

维生素C：具有抗氧化作用，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。

维生素D：有助于钙的吸收，对骨骼健康至关重要。

维生素E：具有抗氧化作用，有助于保护细胞免受损害。

铁：对于补血非常重要，可以帮助恢复因流血而损失的血液。

钙：对骨骼和牙齿健康至关重要，也有助于肌肉功能和神经传导。

锌：参与体内多种酶的活动，对免疫系统和伤口愈合有重要作用。

镁：对于心脏和肌肉功能、神经传导以及骨骼健康都非常重要。

蛋白质：是身体的基本组成部分，对于组织修复和免疫系统功能至关重要。

请注意，以上信息仅供参考，并不能代替专业医疗建议。如果您有任何疑问或担忧，请咨询医生或其他合格的医疗保健提供者。

打胎也就是流产，流产后的1个月以内不能过性生活，因为1个月以内的性生活会引起宫内感染，由于子宫内膜损伤还没有完全的修复，子宫颈内口还没有恢复到正常，可能处于开放的状态，有的人还会有出血，这个时候过性生活，细菌很容易上行感染，引起子宫内膜的炎症，严重的会出现宫腔内粘连，对下次怀孕影响是非常明显的。

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